Yvan Arnaud vous livre ses récits de course, d'entrainements ou de voyages. Reporter photographe, notamment pour Esprit Trail, il a couvert le Solukhumbu Trail au Népal ou encore le Trail de Rodrigues ( Ile Maurice ). Il a couru le Trail des Citadelles,les Templiers, le Grand Raid des Pyrénées et beaucoup d'autres...
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Ce dimanche débute vraiment ma phase de préparation au GRP,et ma participation à cette course a pour principal but d'engranger des kilometres et du dénivelé. Je prends donc un sage départ au milieu du peloton. Apres une premiere partie en faux plat,on...
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Le week end ne commence pas fort entre fatigue accumulée et effets secondaires de vaccin antitétanique... Samedi matin,je fais les soldes dans un état vaseux.Apres une visite infructueuse à Endurance Shop,je passe à Sport 2000,ou un coupe vent Lafuma...
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Apres une jolie sortie ce dimanche le long de la Rigole, entre les Cammazes et le lac du Lampy... Apres une soirée à la Fete de la Musique à Toulouse... Semaine d'astreinte au boulot... Nuit presque blanche...Fatigue..Entrainement nul... Mais présence...
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Ce dimanche 14 juin,je prends avec plaisir la direction d'Espezel ,sûr de l'accueil chaleureux réservé aux trailers sur le plateau de Sault. Pas encore inscrit,j'hésites entre les deux parcours proposés.Le 30 kms conviendrait à la suite de mon programme...
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Lundi 1er Juin,je fuis le bord de la mer et ses sirènes qui invitent au repos pour rejoindre Steve qui s'est proposé comme guide afin de me faire découvrir le Caroux. Après avoir une fois de plus abandonné Estelle et Maël dans un endroit ou ils ne peuvent...
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Beaucoup diront que ce n'est pas raisonnable de prendre le départ du Trail du Pont du Gard quatre jours seulement après m'être défoncé pour obtenir une belle 14e place à celui de Queribus... Certes, mais après avoir eu un peu mal aux jambes lundi et mardi,je...
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Jour J-1 C'est motivé à bloc que je prends la route de Cucugnan en ce samedi printanier.Je me sens en pleine forme et j'ai choisi cette course car c'est une premiere édition , dans une période remplie de courses plus renommées ,donc je pense pouvoir jouer...
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Vendredi 8 Mai Après quelques jours passés à me moucher et à éternuer...et n'ayant pas été mis en quarantaine,je fais une sortie VTT à partir de mon ancienne base de La Peyrotte jusqu'aux "remparts" de Pexiora. Au menu,beaucoup de descentes techniques...
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Vendredi matin,je quitte la grisaille audoise direction Nimes. L'apres-midi,au départ de Russan,marche en compagnie d'Estelle et de Maël jusqu'au Castellas. Panorama sur les Gorges du Gardon. A partir de là,je pars pour un aller -retour jusqu'au Pont...
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Finir cette éprouvante course m'a paradoxalement donné une super pêche ( au moins psychologiquement parlant ). Le lundi, j'ai effectué une sortie VTT dite de décrassage au cours de laquelle j'ai quand meme appuyé sur les pédales..( 22 km le long du Canal...
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