Sorties du 8 et 10 mai

Vendredi 8 Mai

Après quelques jours passés à me moucher et à éternuer...et n'ayant pas été mis en quarantaine,je fais une sortie VTT à partir de mon ancienne base de La Peyrotte jusqu'aux "remparts" de Pexiora.



Au menu,beaucoup de descentes techniques enivrantes,quelques bonnes cotes pour exciter les quadriceps et énormément de plaisir pour cette première véritable sortie tout terrain avec mon nouveau vélo.



A l'étude,un circuit au départ de chez moi à partager avec quelques connaissances...
Ca donnerait une trentaine de kilometres : 5k de plat sur bitume pour se chauffer,20 k dans les Collines du Vent puis retour 5k de plat pour décrasser les vélos et les muscles...

Dimanche 10 Mai

Sortie trail au lac du Lampy.


Trois tours de lac,un pour se chauffer,un à allure soutenue et le dernier en mode endurance.



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Comments

[Steve]

Beau week-end. VTT + course à pied, il ne manque plus que la traversée du lampy à la nage et c'est un triathlon !

[Michel]

Bien belles sorties, tu m as l air en forme après avoir transmis le rhume à Maman...
Je suis toujours partant pour une sortie Vtt si ça correspond à un we libre.
De mon côté j ai exploré une possible nouvelle voie pour les Citadelles 2010...

[grumlie]

En fait il a fait le retour en courant avec le vélo sur l'épaule... Quoi on me croit pas?

[supersouricette]

nan.... il a découvert le secret de la téléportation!!!

[yvan]

En fait ,j'avais pris le tapis volant à l'aller !!! ;-)