Yvan Arnaud vous livre ses récits de course, d'entrainements ou de voyages. Reporter photographe, notamment pour Esprit Trail, il a couvert le Solukhumbu Trail au Népal ou encore le Trail de Rodrigues ( Ile Maurice ). Il a couru le Trail des Citadelles,les Templiers, le Grand Raid des Pyrénées et beaucoup d'autres...
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C'est bientôt l'heure de s'étendre sur la plage et/ou de récupérer bien au calme après un gros ultra. Pourquoi ne pas en profiter pour bouquiner un livre...sur la course à pied ? Quelques classiques de la littérature du coureur : Courir de Jean Echenoz...
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A 8 jours de l'édition 2012 du Trail des Citadelles, je vous propose de remonter le temps pour revivre avec moi les quatres éditions précédentes. 2008 : Ma première course ( forcément, c'est pour elle que je me suis mis à courir ! ) 2008-03-23 Trail des...
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Un petit tour des articles parus suite à mon aventure népalaise. Tout d'abord Esprit Trail, avec qui j'ai une relation durable et par l'intermédiaire de qui je suis parti là-bas. Je n'ai eu qu'une semaine, à mon retour du Népal, pour trier les 2400 photos...
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12 Février - Trail du Maquis 28 km /1100 m D+ Une nouvelle course en Ariège en mode sortie longue. Aucune autre ambition que de partager de bons moments avec les "collegues". Résultat : 16e/98 ( environ 120 partants ) 3h06 pour 27 km / 1100 m D+ 4 Mars...
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Lire la suiteC'est quoi le Rodiomètre ? Rodio : "Un outil de mesure destiné à calculer la "vraie" valeur d'une performance d'endurance sur une échelle de valeur unique ou universelle allant de 0 (abandon) à 1775 (élite mondiale, record du monde). Le postulat de départ...
Lire la suite10-09-2011 21ème RONDE DES VENDANGES - 11,7 km - CARCASSONNE - dpt 11 RESULTATS 2012 Classement Nom Prénom Temps Sexe CatSexe Cla cat Club 1 HEATH David 00:37:52.59 M V1M 1 ASC ATHLETISME 2 TOUZARD Alexandre 00:38:19.41 M SEM 1 ATC 3 FLINCH Jean-Marc...
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Les résultats et les photos de l'édition 2011 du Trail Saute Collines sont visibles sur le blog de l'organisation : http://trailsautecollines.over-blog.com/ Sébastien Sarda, vainqueur du 16 km
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Début d'année, c'est l'heure des programmes et des bonnes résolutions... Pour ma part, je vais essayer de travailler plus sérieusement à l'entrainement, en priorisant la qualité par rapport à la quantité, en ne négligeant pas la préparation physique,...
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