Programme 2009

Ma probable saison 2009 dans ces grandes lignes :

-15/02 Gruissan Phoebus Trail 18kms/420 m D+ ( le Trailhounet )

38e/567  en 1h32'07"   à 11.7 km/h de moyenne

-08/03 La Sauta Roc 26 kms/1100 m D+

142e/497 en 2h54'17" à 8.95 km/h de moyenne

-12/04 Citadelles 40 kms/2000m D+      CTSO
124e/328 en 6h03'11" à 6.6 km/h de moyenne

-17/05 Course du Donjon 16kms/600 m D+

 14e/102 en 1h26 à -- km/h de moyenne

-21/05 Trail du Pont du Gard 26 kms/

128e/403 en ------ à ---km/h de moyenne

-14/06 Trail du Pays de Sault 30 kms/1100 m D+

11e/41 en 2h22'49" à 10.9 km/h de moyenne

-05/07 Trail du Mont Aigoual 37 kms/1200 m D+

-19/07 Trail du Caroux 30kms/2200 m D+

-25/07 Bélesta  20kms/960 m D+
-26/07 Bélesta  24 kms/1780 m D+

-Début 08 Stage Pyrénées

-29/08 Grand Raid des Pyrénées Grand Trail 78 kms/4500 m D+

Les dates suivantes sont données à titre indicatif.Je ferais l'une ou l'autre de ces courses en fonction de ma récupération après le GRP....

-19/09 Trail des Trois Collines 16 kms/915 D+

-27/09 Trail de La Baume 27 kms/900 m D+        CGT

-04/10 Trail du Cassoulet 15 ou 32 kms

-24/10 Festival des Templiers 18,40 ou 72 kms /1000,1400 ou 3200 m D+

-01/11  Trail Cevenol 32 kms/1200 m D+     CGT

-13/12 Hivernatrail 34 kms/1000 m D+        CGT


Au programme de l'année 2009, qui sera seulement ma deuxième saison, que des courses inédites donc...

En effet, seuls les Citadelles et le Pays de Sault étaient déja à mon programme 2008 mais en version 20 kms pour les Citadelles et sur un autre parcours pour le Pays de Sault.

Seules répétitions éventuelles : le Trail des Trois Collines ( 20 jours après le GRP !!?? ) et le Marathon des Causses si je décide de me venger de mon abandon de 2008.....

Comments

[agnès94]

un beau programme en perspective... la sautaroc, un de mes tous premiers trails...
Bonnes courses!

[Francis]

Eh bien, quel programme...On ne t'arrête plus, attention quand même à soigner ta récup ( surtout après le GRP qui sera la course la plus épuisante de ta saison).A+