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Yvan Arnaud vous livre ses récits de course, d'entrainements ou de voyages. Reporter photographe, notamment pour Esprit Trail, il a couvert le Solukhumbu Trail au Népal ou encore le Trail de Rodrigues ( Ile Maurice ). Il a couru le Trail des Citadelles,les Templiers, le Grand Raid des Pyrénées et beaucoup d'autres...

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Programme 2010

Mon programme 2010 commence à prendre forme.

Janvier

17-Mission Saint Barthélemy-Jour 3
Les Citadelles Secretes-Off Ultrapassions                  Bélesta(09 )

24-Trail Blanch 23km                                                   Ax ( 09 )

31-Trail du Coutach 24 km                                          Quissac ( 30 )

Février

14-Trailhounet 18 km                                              Gruissan (11 )

21-Sauta Roc 26km                                                      St Guilhem le Désert ( 34 )

Mars

07-Trail de Fontfroide 24 km                                                         (11)

21-Trail Les Terrasses du Lodevois  45 km  ou Relais 23/22   Lodeve (34)
21-Foulées Saint Papoulaises       11km                                StPapoul (11)

Avril

04-Trail des Citadelles 73 km                              Lavelanet ( 09 )

18-Trail du Camp de César 14 km                               Orsan (30 )

25-Saute-Collines                                                         Villeneuve-la-Comptal (11)

Mai

16-Course du Donjon   18 km                                       Cucugnan (11 )

Juin

06-Montée des 4000 marches                                    Valleraugue ( 30 )

13-Trail du Pays de Sault 18 ou 30 km                         Belcaire (11 )

Juillet

04-Tour des Glaciers de la Vanoise 72 km      Pralognan (73)

Aout

01-Course du Sentier des Bouzedes 11.7 km               Genolhac (30 )

08-Trail des Puechs 15 ou 35 km                                 Viala/Tarn (12)

Septembre

26-Trail de La Baume 27 km                                       Poulx ( 30 )

Octobre

24-Templiers 70 km                                                Millau (12 )

Novembre

28-Foulée des Clairettes       12 km                               Bellegarde (30 )

Décembre

12-Hivernatrail   36 km                                                 StCome (30 )

***********************************
Objectifs majeurs en 2010 :

VITESSE / COURT

-faire moins de 1h30 au Trailhounet

ENDURANCE / ULTRA

-terminer les Citadelles , le TGV et les Templiers

Objectif bonus de l'année :

-monter sur un podium ( on peut rêver ! )
 
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B
<br /> OUAHHHHHH....<br /> Sympa 2010 :<br /> "je te souhaite de pouvoir concrétiser tes objectifs !"<br /> Pour ma part, je me lance dans le challenge du sud-ouest.<br /> @+.<br /> <br /> <br />
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E
<br /> joli programme! qui correspond parfaitement au gardaudois que tu es!!!<br /> en tout cas je te souhaite de réussir dans tout tes objectifs!<br /> tout pleins de poutous....<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Nota : Les Citadelles Secrètes n'est pas un Off Ultrapassions, mais un Off mis en place par l'agence Mission Saint Barthélémy, filiale de Sentier Libre.<br /> Tout le monde suit ?<br /> <br /> <br />
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Y
<br /> C'est vrai,c'est le jour 3 de la Mission !!!<br /> <br /> <br />
M
<br /> Pour un podium scratch, ce n est vraiment pas facile. D'ici un an ou deux, pour le jeune V1 que tu seras, ce devrait être accessible.<br /> Bonnes balades 2010, on en a quelques unes à partager.<br /> <br /> <br />
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Y
<br /> <br /> Avec des V1 qui galopent comme toi,je peux espérer un podium dans la catégorie Sénior...<br /> <br /> L'important est de trouver la course sans trop de concurrences pour espérer s'en approcher.<br /> <br /> <br />
S
<br /> Joli et chargé ton programme. Je pense que l'on va user nos godasses ensemble sur des sentiers communs quelquefois !<br /> Pour commencer rdv à Gruissan.<br /> <br /> <br />
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Y
<br /> Tu joues dans la cour des grands cette année à Gruissan !<br /> <br /> Pour le reste, j'espère qu'on pourra aussi se caler quelques belles sorties en plus des courses.<br /> <br /> Et le programme n'est pas si chargé que çà ( en italiques,courses optionnelles ).<br /> <br /> Il manque même une course de préparation aux Citadelles vers la mi-mars..<br /> <br /> <br />