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Le blog de Yvan11

Yvan Arnaud vous livre ses récits de course, d'entrainements ou de voyages. Reporter photographe, notamment pour Esprit Trail, il a couvert le Solukhumbu Trail au Népal ou encore le Trail de Rodrigues ( Ile Maurice ). Il a couru le Trail des Citadelles,les Templiers, le Grand Raid des Pyrénées et beaucoup d'autres...

GRP 2009 Le jour le plus long ( film )

Courses courues

08.10.2009 …

Par Yvan11

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Francis

08/10/2009 18:05

Sympa ce retour sur ctte longue journée passée cote à cote. J' en profite pour te souhaiter un bon rétablissement, de mon côté, je suis "perclus" de douleurs diverses (fessiers, genoux, lombaires) qui me contraignent au repos...La balade de Nant s'annonce difficile voir impossible...

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Yvan11

08/10/2009 18:35

Il serait en effet peut etre plus raisonnable de te reposer plutot que d'imposer une telle épreuve à ton corps plus tout jeune Pour ma part,hormis la cheville, j'ai encore parfois des douleurs aux tendons entre quadriceps et rotules ( vive le dénivélé sans batons )